Annan kanapestopasta

Ainekset 4 annosta

700 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

20 g Oliiviöljy

500 g Makaroni, pasta

1 l Vesi, vesijohtovesi

70 g Parmesaanijuustoraaste

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

100 g Pinjansiemen

190 g Pesto alla genovese, 2020

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 658 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon