Jauhelihaperunakeitto porkkanalla

Ainekset 8 annosta

1,5 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

5 Porkkana, keitetty, suolaa (300 g)

700 g Kevyt jauheliha 9,5%

1 tl Mustapippuri

2 l Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Valkosipulijauhe

20 g Lihaliemikuutio

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 226 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon