Mariskan soijarouhekastike

Ainekset 10 annosta

1,2 kg Vesi

200 g Tumma Soijarouhe

380 g Baked beans valkoiset pavut tomaattikastikkeessa

160 g Sipuli, punasipuli

45 g Maizena suuruste ruskea/vaalea

30 g Soijakastike

20 g Rypsiöljy

2000g valmis paino

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 294 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon