Juustosämpylät

Ainekset 4 annosta

175 g Mozzarellajuustoraaste

3 Vapaa kananmuna (180 g)

5 g Leivinjauhe

3 rkl Psyllium ravintokuitu

3 rkl Kurpitsansiemen

2 tl Seesaminsiemen, kuorineen

Energia 250 kcal / 100 g

Energia 1041 kJ / 100 g

Proteiini 19 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 17,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon