Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kesäkurpitsalasagne, , o, oma, ,
Kesäkurpitsalasagne (o-oma) ohje
salty
Mirkar
Kesäkurpitsalasagne (o-oma)
Ainekset
6
annosta
1 kg
Kesäkurpitsa, täytetty, jauheliha, paprika, tomaatti
400 g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa
1 rkl
Keiju rypsiöljy
1
Sipuli, keltasipuli
(55 g)
2
Valkosipuli
(8 g)
400 g
Tomaattimurska - yrtit
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
1/2 tl
Mustapippuri
500 g
Mozzarella
2 dl
Mozzarellajuustoraaste
xxx
Ravintosisältö / 100 g
Energia
161 kcal / 100 g
Energia
672 kJ / 100 g
Proteiini
11,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,8 g / 100 g
Rasva
11,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,6 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon