Vohvelit

Ainekset 6 annosta

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

3,5 dl Rasvaton maito

1/2 dl Täysmaito

4 rkl Oliiviöljy

1 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Jauho, ohrajauho

Energia 193 kcal / 100 g

Energia 806 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,4 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon