Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Igorin kana LK

Ainekset 4 annosta

800 g Kanan ohut fileeleike, naturel

1 rkl Oliiviöljy

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Paprika, keltainen (170 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

25 g Valkosipuli

70 g Felix tomaattipyree

1 rkl Sokeri

2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Kanaliemi by Puljonki

350 g Vapaan lehmän smetana, laktoositon

2 Maustekurkku (40 g)

2 dl Persilja

1 tl Mustapippuri

1 tl Chilijauhe

Valmista ;)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 461 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon