Eskon muikkupata

Ainekset 4 annosta

500 g Muikku, järvi

2 Sipuli, punasipuli (110 g)

170 g Pekoni

3 rkl Tilli, tuore

4 g Kasvisliemikuutio

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Ainekset pataan ja uuniin 175 1,5 tunniksi.

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 12,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon