Maapähkinäpirtelö

Ainekset 2 annosta

1 dl Kikherne suolattomassa vedessä

2 Banaani, kuorittu (250 g)

1 rkl Pehmeät taatelit

2 rkl Makeuttamaton maapähkinävoi

2 rkl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

3 dl Kauramaito

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon