Pannarit

Ainekset 6 annosta

2,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Kikhernejauho, gramjauho

3 dl Soijajuoma, soijamaito; vitaminoitu

30 g Voi

75 g Mustikka

,,,

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 777 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,2 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon