SULAMO

Munakoisogratiini

Ainekset 15 annosta

485 g Munakoiso

20 g Voi ,normaalisuolainen,vähälaktoosinen

200 g Sipulikuutio, apetit

30 g Valkosipuli

1 tl Taloussokeri

1/2 tl Hieno merisuola jodioitu

390 g Tomaattimurska

2,5 dl Ruokakerma kolme juustoa

150 g Pizzajuustoraaste

Viipaloi munakoiso, kuullota pannulla. Nosta sivuun odottamaan. Kuullota sipulit, lisää tomaattimurska, suola,sokeri. Hauduta hetki. Lado munakoiso viipaleet vuorotellen kastikkeen kanssa vuokaan. Lisää kerma ja lopuksi juustoraaste.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon