Kanapata 20230812

Ainekset 11 annosta

185 g Porkkana

458 g Parsakaali, brokkoli

136 g Paprika, punainen

162 g Paprika, keltainen

133 g Paprika, vihreä

156 g Bimi makea varsiparsakaali

296 g Makea sipuli

740 g Ananas, kuorittu

750 g Kanan minuuttifilee pehmeän pippurinen

750 g Kanan minuuttifilee grillimarinoitu

1,1 kg Kypsämaissi

322 g Tomaatti

20 g Kanaliemikuutio

10 g Broilerimauste

5 g Maustekorppujauho sipuli, paprika, valkopippuri, maustepippuri, suola

200 g Vesi, vesijohtovesi

Uuniin

Energia 67 kcal / 100 g

Energia 283 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon