Smoothie

Ainekset 1 annosta

4 dl Omenamehu Extra Coop

150 g Maustamaton rasvaton rahka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1,5 dl Mustikka

1/2 dl Pinaatti, pakaste

1 dl Lehtiselleri, varsiselleri

Sekoita

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 213 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon