Ponin kinkkulaatikko

Ainekset 1 annosta

240 g Gluteeniton Elbows

3 Kanamuna (165 g)

30 g Parmigiano Reggiano parmesan

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

6,5 dl Ykkösmaito

360 g Pitkään kypsynyt aito saunapalvikinkku

100 g Tomaattiketsuppi, 50% vähemmän sokeria

sekoita

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 466 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon