Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Helin tallinloota basmatiriisillä

Ainekset 6 annosta

500 g Valkokaali, keräkaali

4 Porkkana (140 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Valkosipuli (12 g)

150 g Arki creme fraiche

1,5 dl Basmatiriisi

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Soijakastike, vähemmän suolaa

1 rkl Keiju rypsiöljy

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

600 g Suippokaali

213 g Porkkana

130 g Sipuli, keltasipuli

5 g Valkosipuli

150 g Eila hyvä suomalainen arki crème fraîche

140 g Ateriajyvät Kaura

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 rkl Soijakastike

10 g Ghee

10 g Keiju rypsiöljy

400 g Nauda parempi jauheliha 10% - raaka

Ravintosisältö / 100 g

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon