Broiler vihannes valkuaispaistos

Ainekset 5 annosta

400 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Broilerin jauheliha, oikea

200 g Herne-maissi-paprika, pakaste

300 g Talonvihannekset

200 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

1 rkl Oliiviöljy

1 tl Pansuola

0,5 rkl Grillaus- ja yleismauste

0,5 tl Mustapippuri

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

pannulla

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon