SULAMO

Pinaattiletut

Ainekset 11 annosta

2,5 dl Erikoisvehnäjauho

1,5 tl Merisuola, jodioimaton

200 g Babypinaatti

5 dl Täysmaito

2 Luomu kananmuna (120 g)

11 tl Voi

Paista 200g pinaattia sekoita ensin puolet ja vähän maidosta silppurissa, sitten toinen puoli. Loput maidosta ja sekoitukset kulhoon, vispilän kanssa. Lisäksi jauhot ja suola. Anna seistä 30min. Paistetaan voissa. Niin, että puolelle pannulle taikinaa ja kallistetaan, että tulee riittävän ohut lettu

Ravintosisältö / 100 g

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 616 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 14 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon