Ķesäkurpitsavuoka

Ainekset 6 annosta

400 g Naudanjauheliha 17%

515 g Kesäkurpitsa, zucchini

500 g Peruna, uusi

125 g Mozzarella 17%

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

70 g Parmigiano Reggiano parmesan

1 tl Vesi, vesijohtovesi

UÙnissa

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon