Smoothie mustaherukka-avokado

Ainekset 2 annosta

200 g Avokado, kuorittu, kivetön

384 g Vesi, vesijohtovesi

63 g Kookosmanna, luomu

11 g Chian-siemenet luomu

3 g Camelina -siemen

190 g Mustaherukka

blendaa ja nauti

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 499 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 10 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon