MV Parsakaali-linssikeitto

Ainekset 1 annosta

285 g Parsakaali, brokkoli

234 g Gröna linser

200 g Sipuli, keltasipuli

24 g Valkosipuli

8 dl Vesi, vesijohtovesi

9 g Kasvisliemikuutio

154 g Kookosmaito 400 ml

14 g Oliiviöljy

2 g Juustokumina jeera

2 g Mustapippuri

10 g Ruokasuola, jodioitu

2 g Sokeri

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 194 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon