poronlihakeitto, , , , , , , , , Poronlihakeitto 20230905 ohje salty

Poronlihakeitto 20230905

Ainekset 10 annosta

498 g Peruna, uusi
348 g Porkkana
487 g Kukkakaali
321 g Parsakaali, brokkoli
105 g Pinaatti
271 g Punasipuli
20 g Lihaliemikuutio
5 g Mustapippuri
2,3 kg Vesi, vesijohtovesi
1 kg Poronliha, keitetty, suolaa

Keitä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g
Energia 211 kJ / 100 g
Proteiini 6,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g
Rasva 1,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,9 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon