Lohikeitto

Ainekset 5 annosta

150 g Kylmäsavustettu kirjolohifilee viipaloitu

750 g Peruna- ja keittojuurekset, oikeat arvot

2 Kalaliemikuutio (20 g)

2,5 dl Kaura kasvisrasvasekoite

3 dl Vesi, vesijohtovesi

keitä

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 428 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon