Fit40 lohikeitto

Ainekset 10 annosta

1 kg Kirjolohifilee

1,6 kg Suomalainen kiinteä peruna keito- ja salaattiperunaksi

400 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

0,5 dl Voi

2 kg Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Mustapippuri

5 tl Merisuola, jodioimaton

Asdf

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 289 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon