Kaali-porkkana-ananassalaatti (LH)

Ainekset 8 annosta

1/2 Valkokaali, keräkaali (600 g)

1 Porkkana (100 g)

140 g Pienet ananaspalat

3 rkl Keiju rypsiöljy

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1 tl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Raasta kaali ja porkkana, valuta ananas. Sekoita kaikki ja anna tekeytyä jääkaapissa.

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 274 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon