Gluteenittomat lätyt

Ainekset 10 annosta

3 Vapaa kananmuna (180 g)

6 dl Kevytmaito

200 g Vaalea gluteeniton jauhoseos

1 tl Himalajan ruususuola

Sekoita aineet keskenään blenderissä (pl rasva). Paista öljyssä/voissa.

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 514 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,2 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon