Kaurasämpylä A.N

Ainekset 10 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kuivahiiva

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Tumma siirappi

1,5 dl Elovena kaurahiutale

6 dl Kaurajauho gluteeniton

1 rkl Paahdettu rouhittu pellava

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 675 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,7 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon