Raejuustopannari KS 11.9.2023

Ainekset 12 annosta

330 g Vapaa kananmuna

100 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

300 g Cottage cheese/Raejuusto

45 g Voi, normaalisuolainen

2 tl Leivinjauhe

30 g Psyllium ravintokuitu

104 g Kreikkalainen jogurtti 6 %

sekoita kaikki aineet bamixilla ja paista 20-30 min keskitasolla 180 asteessa

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 857 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 15,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon