maustekana Maustekana ohje salty

Maustekana

Ainekset 5 annosta

69 g Voi
700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton
15 g Oliiviöljy
5 g Chilijauhe
5 g Cayennepippuri
5 g Mustapippuri
10 g Merisuola, jodioimaton
13 g Valkosipuli
3 g Curryjauhe
400 g Tomaattimurska

Paista.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 117 kcal / 100 g
Energia 493 kJ / 100 g
Proteiini 11,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 2 g / 100 g
Rasva 6,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,2 g / 100 g
Suola 1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon