Hanskun kasvis-kookos-wok

Ainekset 8 annosta

320 g Hälsans kök fileesuikaleet

75 g Sipuli, punasipuli

2 rkl Rypsiöljy

120 g Parsakaali pakaste

450 g Valkokaali, keräkaali

130 g Porkkana

320 g Luomu kikherneet

230 g Punaiset linssit, punainen linssi

400 g Tomaattimurska, polpa

2,5 dl Kookosmaito

2 dl Vesi, vesijohtovesi

55 g Keltainen Thai Currytahna

fjjfjkf

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 355 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon