MV porkkana-linssikeitto

Ainekset 4 annosta

105 g Punainen linssi, raaka

15 g Valkosipuli

7 g Chili, Punainen, Tuore

18 g Inkivääri, juurakko, raaka

161 g Sipuli, keltasipuli

1 l Vesi, vesijohtovesi

2 g Juustokumina jeera

2 g Kurkuma

4 g Oliiviöljy

15 g Kasvisliemikuutio

176 g Paahdettu porkkana

100 g Kookosmaito 400 ml

6 g Ruokasuola, jodioitu

3 g Sokeri

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 209 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon