SULAMO

Yhden kattilan pasta

Ainekset 6 annosta

200 g Pasta, spagetti, makaroni

400 g Tomaattimurska

230 g Kikherneet suolaliemessä

10 g Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

400 g Vesi, vesijohtovesi

50 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

30 g Fetajuusto Apetina Classic

4 Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta (16 g)

Kuullota sipuli tilkassa öljyä, lisää tomaatimurska, vesi ja kasvisliemikuutio. Kun pasta on kypsää lisää loput ainekset. Mausta (suola, pippuri oregano).

Ravintosisältö / 100 g

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 399 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,6 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon