Smoothie

Ainekset 1 annosta

200 g Turkkilainen maustamaton 3,5% jogurtti

50 g Rasvaton maito

50 g Banaani, kuorittu

30 g Puolukka

Soseuta

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 267 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon