Parsakaaliriisi

Ainekset 4 annosta

420 g Parsakaali, brokkoli

1 rkl Espanjalainen extra neitsytoliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Höyrytys ja sit suola ja öljy

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 217 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon