Banaaniletut

Ainekset 5 annosta

120 g Täysjyvä kaurapuuro

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 dl Rasvaton maito

1 Banaani, kuorittu (150 g)

2 rkl Hunaja

30 g Hera80-proteiinijauhe, Cookies & Cream, 600g

Butum

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 607 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon