SULAMO

Herne-kookospata

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

5 g Valkosipuli

1 rkl Rypsiöljy

250 g Kookosmaito

390 g Tomaattimurska

200 g Pinaatti, pakaste

300 g Kotimainen herne, pakaste

Kuullota sipulit ja curry öljyssä. Lisää kookosmaito ja kasvisliemikuutio. Anna hautua 5 min. Lisää tomaattimurska ja pinaatti anna hautua 5 min. Lisää herneet ja sambal olek-tahna. Tarjoa nuudeleiden kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 301 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon