Herukka-banaanivaahto

Ainekset 1 annosta

150 g Punaherukka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

20 g Heraproteiini vanilja

15 g Pähkinä, saksanpähkinä

30 g Mantelimaito, makeuttamaton

Kaikki blenderiin ja vaahdoksi.

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 462 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon