Pesto-kanapihvit

Ainekset 4 annosta

400 g Kanan jauheliha

45 g Sitruunapesto, vähälaktoosinen

55 g Kananmuna, kuoreton

55 g Turkkilainen naturell yoghurt

65 g Kuitupitoinen kauralese

55 g Laktoositon kermaviili

Paista uunissa 200 C n. 15 min

Energia 234 kcal / 100 g

Energia 981 kJ / 100 g

Proteiini 19,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 13,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon