Kalapata 20231014

Ainekset 10 annosta

343 g Kesäkurpitsa, zucchini

120 g Paprika, keltainen

141 g Paprika, punainen

440 g Porkkana

514 g Lanttu

247 g Vihreä pitkä papu

269 g Punasipuli

315 g Ruusukaali

200 g Herkkusieni

56 g Chili punainen

75 g Pinaatti

370 g Muikku, järvi

586 g Taimen Fineli

5 g Rosmariini

5 g Korianteri

5 g Maustekorppujauho sipuli, paprika, valkopippuri, maustepippuri, suola

5 g Sipulijauhe

20 g Kalaliemikuutio

20 g Kasvisliemikuutio

200 g Vesi, vesijohtovesi

720 g Tomaatti

Uuniin

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 197 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon