Nakkikastike broilerinakki

Ainekset 8 annosta

560 g Kunnon kuoreton broileri nakki 80 % lihapitoisuus

7 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Soijakastike

50 g Voi

40 g Ketsuppi, lisäaineeton, säilöntäaineeton

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 485 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon