Sarin kana-kaurakermakastike

Ainekset 8 annosta

800 g Kariniemen kananpojan jauheliha

200 g Sipuli, keltasipuli

11 g Valkosipuli

340 g Kesäkurpitsa, zucchini

4 dl Planti creamy cooking kaura-havre Onion

2 rkl Oliiviöljy

140 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

Paistele ja silleen.

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 443 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon