Juuresmuussi Oma

Ainekset 10 annosta

10 Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (700 g)

2 Bataatti, kuorittu (260 g)

200 g Lanttu, keitetty, suolaa

1 Kukkakaali (1000 g)

4 Porkkana (260 g)

2 rkl Oivariini kolme öljyä

2 dl Täysmaito

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

1 Kananmuna (60 g)

Keitä kaikki ja survo.

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 210 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,2 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon