Kutsu vapauteen vhh jauhelihapiirakka

Ainekset 12 annosta

2 dl Mantelijauhe

100 g Voi, normaalisuolainen

1,5 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

200 g Mascarpone Juusto

1 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

Katso kuva.

Energia 282 kcal / 100 g

Energia 1181 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 24,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon