Kikhernekiusaus

Ainekset 4 annosta

500 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

230 g Luomu kikherneet

200 g Planti cooking kaura/havre original

35 g Pähkinä, cashewpähkinä

http://linssinoori.blogspot.com/2017/10/curry-kikhernekiusaus.html

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 470 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon