Garam masala papu-pata

Ainekset 4 annosta

230 g Luomu kikherneet suolaliemessä

230 g Stora vita bönor

150 g Pinaatti

150 g Ruokakerma 15%, laktoositon

200 g Parsakaali, brokkoli

Sekoita keitä n 5-10 min

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon