Kana-kookoskeitto

Ainekset 4 annosta

400 g Atria perhetilan kanajauheliha 400f

4 dl Kookosmaito

300 g Aurinkokasvikset

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Curry-jauhe

1 g Broilerimauste

1/1 tl Mustapippuri

1/2 tl Chilijauhe

2 g Valkosipuli

Paista kanajauheliha ja lisää loput aineet

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 484 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon