Kevyempi suklaapuuro

Ainekset 2 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

6 rkl Chian siemenet

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 rkl Kaakaojauhe

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 457 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,1 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon