Jauhelihakastike

Ainekset 2 annosta

300 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

35 g Voi

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

Energia 338 kcal / 100 g

Energia 1416 kJ / 100 g

Proteiini 21,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 25,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon