Pasta e cesi (Kasviskapina)

Ainekset 4 annosta

100 g Sipulikuutio, apetit

10 g Valkosipuli

2 Porkkana (130 g)

20 g Lehtiselleri, varsiselleri

2 rkl Keiju rypsiöljy

1 tl Rosmariini

230 g Luomu kikherneet

400 g Tomaattimurska, polpa

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

5 dl Makaroni, pasta

20 g Kasvisliemikuutio

1/2 tl Mustapippuri

3 rkl Ravintohiivahiutale

Mukaillen ohjetta https://www.kasviskapina.fi/reseptit/pasta-e-ceci

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon