JLK-IJ

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

400 g Tomaattimurska, polpa

1 Sipuli, punasipuli (200 g)

230 g Kidneypapuja suolaliemesä

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Oliiviöljy

...

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 329 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon