Tonnikalasalaatti

Ainekset 1 annosta

8 Suomalainen kirsikkatomaatti (40 g)

1 dl Kurkku

1 dl Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

80 g Tonnikalaa vedessä

1 rkl Rypsiöljy

1 rkl Punaviinietikka

50 g Fusilli täysjyväpasta

1 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (60 g)

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 563 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon